Terapia Online e Apoio Emocional para Brasileiros Imigrantes

Seu guia para uma vida mais leve no exterior. Conteúdo que acolhe e orienta brasileiros que buscam superar o choque cultural, a saudade e a baixa autoestima através da psicoterapia.

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Ansiedade, Depressão e Auto estima

O Desafio que só quem mora fora entende

Viver no exterior é um projeto grandioso, muitas vezes romantizado. Mas, por trás do sonho, existe uma realidade silenciosa: a luta para manter a saúde mental em um terreno desconhecido. A experiência que deveria ser apenas de crescimento pode se tornar um gatilho poderoso para a ansiedade, minar sua autoestima e, em muitos casos, abrir portas para a depressão.

Minha missão é fazer você olhar com as lente da saúde emocional para os problemas que mais afetam os brasileiros que estão no exterior.

Ansiedade de Adaptação
Personalized move planning
O Vazio que Leva à Depressão
A Armadilha da Baixa Autoestima

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A Psicologia Intercultural é a chave para o seu equilíbrio e bem-estar emocional. É o cuidado com a sua saúde mental que reconhece e valoriza a sua jornada como brasileiro que vive, trabalha e se reinventa em um novo país, superando o peso da ansiedade e do choque cultural.

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