Categoria: Sinais de Depressão

Humor depressivo/irritabilidade persistente (por $ge$ 2 semanas) e perda de prazer/interesse (anedonia) são cruciais. Acompanham-se de fadiga, alterações no sono/apetite, lentificação psicomotora, sentimentos de culpa/baixa autoestima, dificuldade de concentração e, em casos graves, ideação suicida.

Um Olhar Profundo Sobre a Depressão em Brasileiros no Exterior

A saudade aperta. O calendário parece correr diferente. A alegria das primeiras semanas dá lugar a uma melancolia persistente que, muitas vezes, é tratada apenas como “parte do processo”. No entanto, é fundamental entender quando essa tristeza se aprofunda e se transforma em algo mais sério. Falar sobre a depressão em brasileiros no exterior é acender uma […]

Nem Sempre Dá Para Fazer Terapia Toda Semana – E Tá Tudo Bem!

thumbs up, thumb, hand, positive, excellent, top, like, sign language, ok, thumbs up, thumbs up, thumbs up, thumbs up, thumbs up, like, like

Imagina que você tá segurando várias malas ao mesmo tempo. Tem uma com o peso da saudade, outra cheia de incertezas sobre o futuro, uma bem grande chamada “pressão financeira” e, claro, aquela mala extra de “ser imigrante e precisar dar conta de tudo sozinho”. Agora tenta andar. Cansa, né? Essa é a realidade de […]